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渝北举行儿童青少年主题健身活动

浏览次数:2 时间:2021-07-13 来源:快资讯



7月11日,2021年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动暨渝北区儿童青少年生长发育基础运动能力评估活动在重庆市渝北区中央公园举行,吸引了家长儿童共计600余人参与本次活动。本次活动由重庆市渝北区体育事业发展中心主办、重庆市渝北区长跑协会承办。300组亲子家庭在专业教练的带领下进行了赛前拉练,掌握跑步基础理论知识,此后便踏上了迷你马拉松的赛道。



活动还按照U8、U10、U12三个标准分别设计了四个不同的趣味体能比赛项目,分别为趣味射箭、趣味投篮、T字形折返跑、一分钟跳绳,帮助和提高孩子的反应能力、协调能力、心肺能力、专注力和智力发育,锻炼孩子们柔韧、力量、速度、耐力、灵敏能力。除此之外,会场还设置了体质检测板块、体育健身知识科普。重庆市体科所专家团队通过体质监测标准为青少年和健身爱好者进行体质监测,生成体质评估报告和运动处方,为测试者讲解科学健身方法。



2021“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动由国家体育总局统一部署实施,计划在全国常态化、系统化、科学化推进,将贯通儿童青少年全年龄段,贯穿家庭、学校、社区、社会各方面,促进儿童青少年增强体质、健全人格、锻炼意志和全面发展,助力全面推进体教融合、建设健康中国和体育强国。



渝北区体育事业发展中心叶文峰主任表示,渝北区将围绕促进青少年体质健康和加强体育后备人才培养,在于全面持续打造儿童青少年主题健身活动体系,“让孩子们学会用柔韧、力量、速度、耐力项目,在放学后和节假日动起来、跑起来,提高身体素质,实现全面发展。”

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